Uneori este complicat să înțelegi că te afli într-o relație toxică, refuzi să crezi că intenția omului de lângă tine este să profite de tine, nu să răspundă cu empatie și încredere. Ignori multe semnale care îți vorbesc despre manipulare, despre umilire.

Indiferent cât de puternică ar fi iubirea ta, nu poți accepta gesturile umilitoare ale partenerului, jignirile sale urâte, cuvintele care te fac să suferi. Nu poți accepta atitudinea lui egoistă, nici deciziile pe care le ia în favoarea lui.

Înseamnă să uiți de tine, înseamnă să te prefaci că nimic grav nu se întâmplă, să-i aprobi comportamentul. Dar un om manipulator exact asemenea răspuns umilitor așteaptă: va continua să controleze fiecare pas, să impună visuri și dorințe.

Când înțelegi că te umilește, amintește-ți de propria ta demnitate. De felul tău de a fi înainte să-l cunoști, corect și sincer. Nu uita niciodată cine ești cu adevărat, peste care limite nu vei trece niciodată, ce comportament este inacceptabil.

Poți oricând să pleci de lângă o persoană toxică, în orice moment. El va construi o lume paralelă acolo unde este zeu, acolo unde ești dependentă de acest om, acolo unde ai uitat cum arată propriile tale visuri. Dar poți evada din această lume.

Poți oricând să te întorci în lumea ta, să ai grijă de sufletul tău, să pui preț pe valori și pe cuvinte sincere. Poți să oprești jocul lui, refuzând să uiți de oamenii dragi ție, să faci lucrurile care doar lui îi plac, să cercești atenție.

Nu uita că există respectul și iubirea de sine

Există reguli clare pe care le poți impune în relație. Dacă nu face față, dacă nu își poate asuma rolul de partener, dacă nu știe cum să se comporte și continuă să fie egoist, pune punct acestei povești obositoare.

Nimeni nu are dreptul să aducă suferință în inima ta, să te facă să plângi și să-ți fie frică. Din frică riști să înlocuiești sentimente frumoase cu emoții superficiale, cu promisiuni goale, cu gesturi care trădează multă frustrare și aroganță.

Nu uita că într-o relație sănătoasă nu există umilință, jignire, manipulare, comunicare toxică, bârfă sau trădare. Există momente mai complicate, dar există și doi oameni maturi emoțional care pot reacționa demn în fața oricărei provocări.

Când îți spune că este firesc să suferi de dragul său, nu accepta acest gând în sufletul tău. Nu accepta acțiuni, răspunsuri, intenții care nu corespund valorilor tale. Ai toată libertatea să răspunzi acestor provocări toxice.

Cel mai bun răspuns va fi eliberarea ta de comportamentul umilitor al partenerului. Dacă stai de vorbă cu el și nu vine cu o reacție pozitivă, nu își asumă atitudinea, nu acceptă schimbarea, îți spune deschis că nu-i pasă, pleacă.

Amintește-ți că iubirea nu înseamnă umilire, iubirea nu înseamnă suferință, nici obsesie și nici trădare. Meriți un partener iubitor, corect, care nu și-ar permite niciodată să se folosească de tine.

© De Vorbă cu Tine