fb

Timpul petrecut alături de oamenii negativi îți afectează energia interioară

În viață avem o mulțime de probleme. Desigur, fiecare le are. Adesea suntem nevoiți să ascultăm critica și supărarea altora.

Să-i refuzi, uneori, poate fi destul de dificil.

Nu trebuie să rămâi indiferent la problemele celor apropiați, dar există oameni care aduc doar energie negativă și o elimină pe cea pozitivă, acești oameni trebuie evitați în toate modurile posibile.

De ce nu merită să asculți toate plângerile?

Acești oameni se prefac victime și se tot plâng, dar nimic nu fac pentru soluționarea problemelor.

Apoi această deprindere devine chiar și un stil de viață.

Intenționat sau nu, ei se folosesc victimizarea ca un mijloc de a manipula sentimentele altora.

Ce se întâmplă cu noi când ascultăm tot timpul nefericirea altora?

Aceste victime, de regulă, pot provoca milă în doua clipe. Atunci noi pătrundem în esența problemelor lor și le percepem drept ale noastre.

Asta răpește considerabil din energia noastră pozitivă.

Starea noastră emoțională e în mare parte influențată de situație.

Astfel de sentimente precum frustrarea sau vina pot duce la:

– Dezechilibru emoțional;

– Dificultăți în soluționarea propriilor probleme;

– Probleme ale concentrației;

– Gânduri negative;

Ce putem face în raport cu aceste persoane?

1. Păstrează distanța

De fiecare dată când ai ocazia evită, sau, cel puțin, distanțează-te de contactul cu astfel de persoane.

Cu cât mai puțin te afli în preajma lor, cu atât mai rapid ei vor înțelege că nu ai un interes anume în viața lor privată.

2. Dă-le de înțeles că problemele lor sunt doar ale lor

Aceste persoane nu realizează că problema lor supremă constă în atitudinea lor generală față de viață. Ei trebuie învățați că sunt persoane mature și independente, sunt uncii responsabili pentru alegerile și consecințele acestora.

3. Nu da dovadă de slăbiciune

Din moment ce ei sunt adevărați manipulatori, ei vor încerca să te copleșească cu toate problemele de care suferă.

Sigur, îi poți empatiza, dar nu întrece măsura. Trebuie să te ții cât mai distant, atât fizic, cât și emoțional.

4. Stabilește anumite limite

Ai tot dreptul să îi ceri unei astfel de persoane să nu-și împărtășească toate detaliile vieții personale.

Advertisement

Spune-i că nu îți place și nu vrei să fii „inundat” de valul său de probleme.

Source :

cluber