fb

Sfaturi care te vor ajuta să-l uiți pe cel care te-a uitat demult…

Iubirea neâmpărtăşită îţi poate afecta serios viaţa, dispoziţia şi autoaprecierea. Din cauza acestor sentimente fără răspuns, îţi este extrem de dificil să fii fericită. Iată 7 sfaturi care te vor ajuta să accepți, să lași și să începi să trăiești cu adevărat:

1. Acceptă faptul că nu ai nevoie de această persoană în viaţa ta

Din moment ce vezi că nu eşti apreciată, iar comportamentul lui depășește orice limite, e cazul să pui punct acestei relaţii.

Data viitoare când te vei simţi tentată să îi scrii sau să îi suni, aminteşte-ţi ce atitudine are el faţă de tine. Această relaţie este una toxică.

2. Ocupă timpul cu alte lucruri

Deşi este greu, trebuie să păstrezi distanţa de la această persoană. Dacă circumstanţele îţi oferă posibilitatea – mergi într-o călătorie, undeva departe.

Dar din moment ce nu îl poţi exclude totalmente din viaţă, încearcă să nu te mai gândeşti la el.

3. Găseşte-ți prieteni

Nu eşti singura care trece printr-o astfel de dramă personală. Mulţi oameni simt durere din cauza iubirii neîmpărtăşite, dar cu timpul şi ea trece.

Uneori, tot de ce ai nevoie e o discuţie sufletistă cu o persoană care trăieşte aceeaşi experienţă la moment.

4. Ai grijă de tine

Atunci când eşti cuprinsă de o tristeţe atât de imensă tinzi să uiţi de propria bunăstare.

Alungă gândurile rele. Nu încera să fumezi (sau să fumezi mai mult) sau să te alini cu ajutorul alcoolului.

Această perioadă trebuie depăşită cu propriile forţe.

5. Fă sport

Există numeroase metode pentru a readuce echilibrul emoţional. Exerciţiile fizice sunt extrem de eficiente. El te vor ajuta să scapi de tensiunea fizică şi de emoţiile negative.

6. Uită de visurile neîmplinite

Există un proverb indian foarte potrivit „dacă ţi-a murit calul – descalecă-l”. Uită de planurile pe care le aveai pentru voi doi. Din moment ce relaţia voastră a rămas în trecut, nu lua cu tine speranţele deşarte.

7. Nu te agita

Eşecul în dragoste – e o parte firească a vieţii. Dacă ceva nu merge conform planului tău perfect, asta nu înseamnă că totul brusc îşi pierde sensul şi valoarea.

Nu trebuie să te agiţi şi să te enervezi, nu te supăra şi nu înjura universul. Nu îi dori rău fostului partener şi nu te axa pe acest final nefericit.

Source :

b17