fb

Pe acești oameni toxici trebuie să-i elimini din viața ta, cât mai curând

Ar fi imposibil să trăim izolați de ceilalți oameni, pentru că suntem niște animale sociale. Avem nevoie de compasiune, afecțiuni și alți stimuli pozitivi ca să putem supraviețui.

Mai jos poți citi despre 10 tipuri de persoane toxice, pe care trebuie să încerci să le eviți cât mai mult posibil:

1. Cei care presupun că timpul tău este flexibil

Aceste persoane pot fi membrii familiei sau prietenii care îți fură din timp ca niște infractori. Ei s-au obișnuit doar să ia, fără să dea nimic în schimb. Dar o relație nu poate fi funcțională, dacă este unilaterală.

Odată ce înțelegi că aceste persoane nu sunt dispuse să îți ofere sprijin și ajutor când ai nevoie, încearcă să limitezi la minim timpul petrecut cu ei sau, în general, să întrerupi relația. Dacă în continuare le vei permite să îți exploateze timpul, te vei epuiza emoțional.

Dar suntem conștienți că ar fi aproape imposibil să întrerupi relația cu membrii familiei. Dar poți să stingi din când în când telefonul pentru a nu primi apeluri, sau poți să îi informezi că pot să te sune doar dacă au un motiv cu adevărat întemeiat.

2. Cei care te critică prea mult

Dacă observi că o persoană te critică prea des, poate a venit timpul să acționezi. Când critica nu este constructivă, poți să înștiințezi persoana în cauză că intenționezi să întrerupi relația cu ea dacă ea nu este dispusă să limiteze atitudinile negative.

De asemenea poți să spui că critica permanentă te indispune, nu te motivează.

3. Cei care întotdeauna joacă rolul unei victime

Aceste persoane îi învinuiesc întotdeauna pe alții. În acest mod ei încearcă să îi atragă și pe ceilalți în spirala negativismului, în care se află ei înșiși. Vorbim despre persoanele care sunt întotdeauna indispuse, triste, pesimiste și care se plâng neîntrerupt.

Trebuie să te izolezi de acești oameni, pentru a nu fi influențat negativ. Dimpotrivă, adoptă o atitudine pozitivă asupra vieții.

5. Cei care nu își pot controla emoțiile și care te epuizează de energie

Fiecare din noi trece prin momente dificile, care ne stresează, dar trebuie să ne controlăm emoțiile în aceste cazuri. Este ceva normal să îi permiți unei persoane să își exteriorizeze emoțiile negative, dar nu trebuie să îi permiți să te atace astfel pe tine.

6. Cei care nu au compasiune și mărinimie

Nu ai nevoie de astfel de persoane în jur, doar din simplul motiv că nu îți vor oferi compasiune și sprijin atunci când vei avea nevoie. Aceste persoane sunt prea egoiste și des au tendințe narcisiste.

Ele nu pot să privească o situație din perspectiva altei persoane, dar acest lucru este esențial pentru o viață socială sănătoasă.

”Iubirea și compasiune sunt o necesitate, nu un lux. Fără ele umanitatea nu ar supraviețui.” Dalai Lama

7. Cei care mint și îți trădează încrederea

Să presupunem că i-ai destăinuit unei persoane un secret, iar după un timp ai aflat că ea a vorbit și cu alte persoane despre el. Atunci este cât se poate de firesc să nu mai dorești să întreții relația cu ea. De asemenea, aceste persoane pot minți despre viața lor, sau se pot purta ipocrit față de tine.

Într-o relație armonioasă cel mai mult contează sinceritatea.

8. Cei care te manipulează

Există persoane care vor întreține relația cu tine doar pentru a urmări un scop propriu. Ele întotdeauna vor urma un plan secret și vor folosi bârfele pentru a te manipula.

Acești oameni vor depista slăbiciunile tale și le vor folosi împotriva ta. Încearcă să eviți orice interacțiune cu ei.

9. Cei care îți vor provoca durere intenționat

Aceste persoane te vor supăra fără să le pese de sentimentele tale. Ei îți vor submina încrederea în sine pentru a te face să ai dubii referitor la propriile merite și calități.

Nu te resemna cu o situație, dacă ea este nocivă pentru tine.

10. Cei care sunt mereu stresați

Advertisement

Când o persoană stresată ne sună, trebuie să fim pregătiți să ne împotrivim influenței negative. Stresul este cauza a 75-90% din adresările la medic. De asemenea, o stare îndelungată de stres poate programa creierul să gândească doar în mod pesimist.