La începutul lecției profesorul a ridicat un pahar cu puțină apă în el. L-a ținut sus până în momentul în care studenții i-au atras atenția, apoi a întrebat:

– Cum credeți, cât cântărește acest pahar?
– 50 grame!
– 100 grame!
– 125 grame! au presupus studenții.

– Nici eu nu știu, a continuat profesorul. Pentru a afla asta, trebuie să cântărim paharul. Dar întrebarea e alta. Ce se va întâmpla dacă voi ține paharul câteva minute?

– Nimic, au răspuns studenții.

– Bine. Dar ce se va întâmpla dacă îl voi ține așa câteva ore?

– O să vă doară mâna, au zis studenții.

– Așa. Și dacă îl voi ține ridicat toată ziua?

– Vă va împietri mâna. Veți simți o durere în mușchi și chiar în întregul corp. Atunci poate fi necesară chiar asistența medicală, a afirmat un student în timp ce restul făceau haz pe seama lui.

– Foarte bine, a răspuns calm profesorul.  Dar se va schimba greutatea paharului în acel moment?

– Nu.

– Atunci de unde se ia durerea în umăr și braț?

Studenții nu au putut da un răspuns.

– Ce trebuie să fac pentru a scăpa de durere? a întrebat profesorul.

– Să lăsați paharul!

– Exact același lucru se întâmplă și cu problemele vieții, cu eșecurile pe care le înfruntăm.

▪ Le vei ține în minte câteva minute – va fi ok.

▪ Te vei gândi la ele mult timp – vei simți durere.

▪ Iar dacă vei continua să te gândești la ele în exces, întregul corp îți va fi afectat.