fb

Nu permite oamenilor să te calce în picioare! 7 modalități să nu mai fii umilit

Putem empatiza cu oamenii din jurul nostru, dar nu le putem permite să ne înjosească.

Iată 7 modalități care te vor ajuta să nu mai fii călcat în picioare de nimeni: 

1. Apreciază-te

Este cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci. Atuni când te subestimezi, accepți orbește tot ce ţi se întâmplă. Iubește-te, laudă-ți realizările, îmbrățișează-ți visurile.

2. Învață să spui “NU”

Nu trebuie să-i mulțumești pe toți. Nu-i ajuta pe alții, dacă nu ești capabil. Mai bine spune „NU” la timpul potrivit, decât să creezi așteptări.

3. Vorbește despre sentimentele tale

Fii sincer. Dacă nu-ți place ceva, spune despre asta. Dacă omul de alături te-a supărat, spune-i despre asta.

4. Nu accepta mai puțin decât meriți

Fie că e vorba de relație sau serviciu, nu accepta mai puțin decât crezi că meriți. Simplu.

5. Cunoaşte-ţi dorinţele

Știi care sunt valorile tale? Știi ce vrei de la partenerul tău? Nu-ți ignora dorințele. Cunoaște-te, vezi ce ți se potrivește.

6. Nu te întreba ce gândesc oamenii despre tine

Fericirea ta este mai importantă decât părerea altora. Nu ai nevoie de aprobarea cuiva pentru a fi autentic.

7. Încetează să te compari cu alții

În acest mod vei crede mereu că este ceva în neregulă cu tine. Fii recunoscător pentru ceea ce ai, fii mândru de cine ești.

“Omul nu trebuie să convingă pe nimeni, dacă crede în propria persoană. Nu are nevoie de aprobarea cuiva, dacă este mulțumit de sine.“- Lao Tzu.

Source :