fb

Îmbrățișările au puteri vindecătoare. 5 argumente care îți vor demonstra acest lucru

O îmbrățișare este mai mult decât un gest frumos, ea te alimentează cu energie pentru întreaga zi. 

Iată 5 argumente care îți vor demonstra că îmbrățișările au puteri vindecătoare:

1. Îmbrățișările îmbunătățesc sistemul imun

Persoana care este îmbrățișată mai des, se îmbolnăvește mai rar. Prezența celor dragi alături și susținerea lor prin îmbrățișări poate grăbi procesul de vindecare.

2. Îmbrățișările ridică nivelul stimei de sine

Fiind îmbrățișat, te simți mai sigur pe tine și ai încrederea că totul va fi bine.

3. Îmbrățișările diminuează stresul

Atunci când ești stresat, este important să interacționezi cu persoanele dragi și să te lași îmbrățișat de ele. Mai mult decât atât, îmbrățișările au un efect pozitiv și pentru persoanele depresive.

4. Îmbrățișările sunt esențiale supraviețuirii

Încă din copilărie, primim dragoste și fericire prin îmbrățișări. Absența acestora ne face să ne simțim triști și singuri. 

5. Îmbrățișările sunt un gest de recunoștință

O îmbrățișare oferită la timp poate salva o relație, o prietenie, un viață. Îmbrățișați și lăsați-vă îmbrățișați mai des.