fb

Dacă vrei să-ți schimbi viața în bine, începe cu aceste cinci lucruri

Limitele apar în viața noastră atunci când nu suntem deschiși schimbărilor. De foarte multe ori nu acceptăm momentele noi din cauza fricilor. Frica de necunoscut, frica de a accepta noile evenimente din viața noastră, frica de a ieși din zona de confort – toate aceste frici ne împiedică să ne dezvoltăm în plan profesional, moral și spiritual.

Dalai Lama spunea că trebuie să fim deschiși schimbărilor, dar să nu pierdem din valorile noastre. Așa că, fiecare schimbare pe care o acceptăm, fără să medităm asupra ei, dă dovadă de superficialitate. Unele schimbări trebuie acceptate, deoarece contribuie la evoluția și dezvoltarea propriei persoane.

Altele pot fi în defavoarea noastră. De aceea, trebuie să analizăm la rece fiecare eveniment și să nu acceptăm oamenii și circumstanțele care nu au un impact pozitiv asupra evoluției noastre.

Tony Robbins afirma: „Dacă faci ce ai mai făcut, vei obține ce ai obținut și până acum. ” Fericirea și împlinirea apare în viața noastră odată ce începem să acționăm, să scăpăm de frici și dileme. Niciodată nu vom avea succes în viață, dacă nu vom încerca să cunoaștem oameni și lucruri noi. Zi de zi trebuie să ne inspirăm de la oamenii care și-au atins scopurile și să nu ne lăsăm manipulați, ci să devenim mai buni și să încercăm a ne depăși propriile limite.

„Nu îți vei schimba niciodată viața până când nu schimbi ceva ce faci în fiecare zi.” – Mike Murdoch

Citatul de mai sus este perfect pentru a vă motiva să puneți în aplicare cele cinci lucruri pe care vreau să vi le propun, pentru a vi se schimba viața în bine.

1. Citiți. Făceți din lectură o prioritate. Citind în fiecare zi, veți observa cum cultura voastră generală se va dezvolta. Veți dobânde mai multe cunoștințe. Totodată, veți observa cum exprimarea voastră va fi mai coerentă și fluentă. Încercați să notați cuvintele noi, apoi să le căutați explicațiile în dicționar și să le memorizați, ca mai târziu să le folosiți în discuțiile ulterioare.

Gândirea voastră va deveni analitică și dezvoltată. Trebuie să știți că cititul stimulează activitatea cerebrală și îmbunătățește memoria.

2 Învățați o limbă nouă. Bilingvismul previne demența, astfel întârzie boala Alzheimer. O limbă nouă vă va ajuta să explorați o nouă cultură și vă veți dezvoltați noi moduri de a vedea lumea. De exemplu: limba japoneză are termeni de bază diferite pentru albastru închis și albastru deschis. Astfel, veți percepe culorile în moduri diferite.

3. Treziți-vă devreme. Prețuiți timpul, astfel veți deveni mai productivi și veți reuși să să faceți antrenamentul fizic, iar pe parcursul zilei veți avea mai multă energie care va ține piept provocărilor. Totodată, nu vă veți deconecta de la preocupările voastre și veți fi mai aproape de succes.

4.Îmbunătățiți lucrurile în fiecare zi. Lumea nu s-a construit într-o zi, iar succesele mari nu sunt produsul unor munci mici. Dacă doriți să reușiți în viață trebuie să depuneți în fiecare zi eforturi duble, care presupun îmbunătățiri și modernizări asupra propriei vieți. Este o expresie pe care oamenii de succes o folosesc ca pe un motto: „Nu poți mânca un elefant dintr-o dată.”

5.Aveți grijă de sănătatea voastră. Visurile mari se materializează prin muncă și cu ajutorul unui corp sănătos. Sportul este benefic asupra psihicului, dar și asupra fizicului. Cei mai importanți oameni ai lumii își îngrijesc aspectul fizic. Un drept exemplu poate fi fostul președinte american Barack Obama, care alerga câte cinci kilometri sau făcea antrenamente timp de 45 minute, de șase ori pe săptămână.

Advertisement

Încercați în fiecare zi să îndepliniți câte un lucru de mai sus, ca mai apoi să se transforme în deprinderi și priorități. Astfel, puțin câte puțin, veți observa cum viața voastră va avea un alt sens, iar voi veți evolua și veți deveni mai deschiși lucrurilor noi.

Mary