10 reguli de viață de la cei care au împlinit 100 de ani

Înțelepciunea vine odată cu înaintarea în vârstă. Experiențele acumulate de-a lungul vieții ne ajută să înțelegem ce este mai important în această viață, ce este pe plan secundar și ce merită toată atenția.

Perspectiva oamenilor care au trăit 100 de ani nu se bazează deloc pe teorie, ci doar pe propria experiență. Exemplele lor sunt uimitoare anume prin simplitatea lor. Iată câteva sfaturi din partea celor trecuți prin viață și cu o experiență bogată:

1. Fii sincer cu oamenii și atunci și ei vor fi sinceri cu tine. Să faci față minciunilor este foarte dificil și ai nevoie de foarte multă energie, ca într-un final să te alegi cu foarte mult stres.

2. Întotdeauna ascultă oamenii din jurul tău. Cu siguranță vei învăța foarte multe lucruri ascultând oamenii, decât spunându-le ceea ce știi.

3. Găsește timp pentru a dormi în fiecare zi la amiază. Odihna bună prelungește viața.

4. Nu ceda niciodată. Oricâte momente dificile ai avea, nu renunța.

5. Călătorește. De câte ori ai ocazia.

Descoperă lumea și toate frumusețile ei. Te vei îmbogăți emoțional foarte mult.

6. Râzi mult. Fii simplu. Umorul este cel mai bun mod de a depăși multe greutăți ale vieții.

7. Fii curios. Trebuie să fii interesat de viața din jurul tău, de noi cunoștințe și noi impresii. Viața trebuie trăită cu pasiune.

8. Dacă ai o anumită pasiune, un hobby preferat, nu renunța la el.

9. Fii optimist. Optimismul te va ajuta să treci mai ușor prin multe greutăți. Gândirea negativă îți va otrăvi mintea și sufletul.

10. Spune adio îngrijorărilor. Găsește ceea ce te definește și urmează-ți instinctele. Nu lua viața prea în serios, ci pur și simplu trăiește-o frumos!

Sursa :