fb

Tragedia tăcută care se întâmplă zilnic cu copiii noștri, despre care nu îți va vorbi nimeni

În prezent, copiii se află într-o stare psihică deplorabilă. Fiecare al cincilea copil are o tulburare psihologică. Statistic, răspândirea sindromului deficitului atenției a crescut cu 43 %, iar depresia cu 37 %. Cazurile de suicid printre copiii de 10-14 ani are o rată mai mare cu 200 % decât în trecut.

Pentru a putea îmbunătăți aceste rezultate, părinții trebuie să dea dovadă de inițiativă în a depăși aceste probleme.

Principiile de bază a unei vieți fericite pentru un copil sunt:

· Părinți disponibili emoțional

· Educarea simțului responsabilității

· Alimentarea balansată

· Somn sănătos

· Mișcarea și exerciții fizice la aer liber

· Jocuri ce dezvoltă creativitatea

· Socializarea cu alți copii

În schimb, copii sunt expuși unor factori psihologici distructivi, ca:

· Părinți prea ocupați ca să se ocupe de copii

· Răsfățarea exagerată a copilului

· Inducerea ideii că lui trebuie doar să i se ofere, fără ca el să dea nimic în schimb

· Regim alimentar neechilibrat

· Deficit de somn calitativ

· Un mod de viață pasiv

· Dezvoltarea dependenței de tehnologie

Dacă îți dorești ca copilul tău să crească într-o stare psihologică bună într-un mediu armonios, urmează aceste sfaturi:

· Nu îți asuma doar rolul de prieten pentru copil, ci și cel de părinte, de aceea impune-ți autoritatea și desemnează limitele.

· Oferă-i copilului ceea ce consideri că are nevoie, nu ceea ce el își dorește.

· Gătește-i copilului mâncare sănătoasă și nu îi permite să abuzeze de dulciuri.

· Zilnic, petrece cu el măcar o oră în aer liber.

· Dezvoltă-i deprinderea să fie responsabil prin faptul că o să-i încredințezi anumite treburi casnice.

· Stabilește un program când să adoarmă în fiecare seară.

· Nu fi prea protectoare cu el, permite-i să facă greșeli.

· Stimulează-i creativitatea practicând exerciții de imaginație.

· Nu folosi tehnologia ca soluție împotriva plictiselii. Încurajează copilul să se distreze fără telefon, televizor sau laptop.

· Vorbește mai mult cu copilul. Află despre interesele lui.

· Învață-l bunele maniere.

· Menține legătura emoțională. Zâmbește-i, citește-i înainte de somn și joacă-te împreună cu el.

Sursa:

uduba

Publicitate