fb

Cinci sfaturi care te vor ajuta să păstrezi liniștea sufletească

Conform marelui Nietzsche, pentru a avea o viață cât mai tihnită și liniște sufletească :„Trebuie să ne iubim pe noi înșine cu o dragoste sănătoasă și binefăcătoare, pentru a putea să ne suportăm și să nu vagabondăm aiurea.”

De asemenea, pentru a avea parte de fericire, care constă în liniștea sufletească, trebuie să ținem cont de unele reguli simple de viață și care depind în totalitate de fiecare individ în parte.

Iată câteva dintre acestea:

Nu trăi pentru alții, trăiește pentru tine!

Dacă vrei să fii fericit, nu-ți organiza viața în funcție de lume. Persoanele care nu se iubesc pe sine caută mereu să fie aprobați de ceilalți și suferă atunci când sunt respinși. Pentru a trăi în armonie cu noi înșine trebuie să înțelegem că nu putem mulțumi pe toată lumea.

Evită să faci comparații!

Compararea cu alte persoane este o adevărată sursă de nefericire. Cu siguranță alte persoane au calități și atribute care ție îți lipsesc, dar în același timp și tu ai calități și virtuți care altora le lipsesc. Evită să mai faci astfel de comparații, pentru că nimeni nu e perfect, dar cu siguranță fiecare are calitățile sale și nu uita că în viață există legea compensației și dacă îți lipsește o calitate, cu siguranță, ai altele care compensează.

Nu căuta perfecțiunea în oameni!

Nu există oameni perfecți, doar oameni care se apropie de tiparul impus de cerințele fiecăruia. Cu toții avem un tipar al persoanei la care visăm sau pe care ne-o dorim alături, dar asta nu înseamnă că întotdeauna avem și norocul să găsim persoana perfectă. Nu căuta, așadar, perfecțiunea nici în tine nici în ceilalți, riști să rămâi astfel dezamăgit, deoarece perfecțiunea nu există.

Iartă-ți greșelile, dar învață din ele!

Să știi să-ți ierți greșelile este foarte important, deoarece acestea nu se pot schimba și nu rezolvi nimic dacă te frămânți gândindu-te la ele, este un consum imens de energie care îți va afecta viața. În schimb, învață din greșeli și evită să le mai faci. Cu siguranță asta va duce la o îmbunătățire a vieții tale. Greșelile au rolul lor în viață, dar este foarte important să nu le repetăm.

Analizează-ți trecutul!

Analizează tot ce nu a mers bine în trecut și fă schimbări în direcția respectivă. Nu continua să faci lucrurile în același mod, altfel cu siguranță și rezultatele vor fi aceleași. Dacă vrei schimbări trebuie să acționezi diferit față de cum ai făcut până în prezent, doar acțiunea înseamnă evoluție.

Publicitate