Ceea ce crezi despre alte persoane te descrie pe tine însuți: gânduri înțelepte spuse de Byron Katie

Un fost agent imobiliar și mamă a trei copii. Byron Katie a dezvoltat o metodă de „Lucrări” cu 31 de ani în urmă (în 1986). Aflându-se într-o teribilă depresie, furie și în captivitatea obiceiurilor proaste, s-a trezit într-o dimineață realizând că toate suferințele pe care le trăim sunt din cauza gândurilor pe care le credem. Eckhart Tolle spunea: „Lucrarea lui Byron Katie este un har pentru planeta noastră.” Iar revista Time a numit-o pe Katie „Inovatorul spiritual al noului mileniu”.

Iată câteva gânduri înțelepte din cartea lui Katie.

• Eu – sursa durerii.
• Autorealizarea nu are o forță dacă nu este trăită.
• Să te iubești pe tine însuți nu este doar sfârșitul războiului, ci începutul unei noi creații.
• Atunci când realizezi că ai tot ce ți-ai dorit, viața ta devine Rai.
• Suferi din motiv că mereu ai senzația că-ți lipsește ceva. În realitate mereu ai ceea de ce ai nevoie.
• Uneori pentru a fi fericit trebuie să nu fii corect.
• Ce cred ei despre mine? Nu gândesc nimic despre mine. Oamenii se pot vedea doar pe ei înșiși – pe mine nu mă pot vedea.
• Gândurile… Ele sunt copiii mei și eu sunt o mamă bună. Fii mama gândurilor tale.
• Nu există dovezi că soarta ar fi grea. Verifică asta prin cercetare.
• În Iad ajutorul va sosi în orice minut. La libertate nimeni nu va veni.
• Când crezi că problemele tale sunt cauzate de cineva, devii propria ta victimă.
• Corpul e nevinovat la fel ca florile și copacii.
• Copii ne spun adevărul. Depinde de noi dacă avem curajul să-l auzim.
• Nu există întrebări acolo unde există un gol.
• Viața e iubire. Restul e doar o confuzie imaginară.
• Dacă ai ști cu adevărat cât de frumoasă ești ai fi căzut la propriile tale picioare.
• Fiecare moment e un dar de la Dumnezeu.
• Nu există nimic ce nu poți ierta. Ești construit din iubire. Nu poți face nimic cu asta.
• Ceea ce crezi despre alte persoane te descrie pe tine însuți.
• Unica apărare care ar putea exista vreodată – este bunul simț și rațiunea care sunt în contact cu realitatea.
• De ceea ce crezi la moment depinde fericirea și suferința ta.
• Mintea nu ia o pauză. Pur și simplu tu nu mai crezi în propriile gânduri. Tu poți să le spui „Bun Venit”. Gândurile nu sunt serioase, sunt ca niște copii nevinovați. Le zâmbești – îți zâmbesc. Mintea se poate relaxa doar știindu-te.
• Este imposibil ca o minte clară să trăiască o viață nefericită.
• Stresul este un semnal de alarmă care spune că ești atașat de ceva care nu este bun pentru tine.
• Ne este frică doar de ceea ce nu putem înțelege.
• Orice poveste spusă despre tine îți întreține ego-ul. Nu există o istorie autentică.
• Nu există nici o cale de a convinge pe toată lumea.
• Banii sunt o metaforă minunată. Banii călătoresc dintr-un loc în altul, prin diferite țări. Banii ne arată cum ar trebui să fie gândirea noastră: ea poate exista fără obstacole și fără limite și poate lua mai multe forme. Banii arată cât de ușor este tot timpul să apari și să dispari. Aceștia sunt buni profesori.
• Oamenii noștri dragi vor face tot posibilul până când vom realiza ce nu dorim să aflăm despre noi.
• Frustrarea, furia, tristețea – aceste sentimente te anunță că a sosit timpul să te trezești. Ele nu sunt dușmanii tăi.
• Cel mai important lucru este că, dacă cineva îmi spune ceva ce mă supără, înseamnă că ceea ce-mi spune este adevărat.
• În acel moment când începi să te justifici, dezvolți un război în interiorul tău, în casa ta și în familia ta.
• Nu ne-am întâlnit față în față cu soții și tații noștri, cu mamele și copii. În timp ce noi nu investigăm poveștile lor, nu avem idee cine sunt. Noi îi cunoaștem ultimii.
• Doar ego-ul se naște, doar ego-ul poate muri.
• În afară de gândurile tale, nimic altceva nu întâlnești. Lumea exterioară – este o proiecție a vieții interioare.
• Viața este simplă. Totul se întâmplă pentru tine – nu cu tine. Totul se întâmplă la momentul potrivit – nu mai devreme și nu mai târziu.
• Știi ce-mi place la conștiință? Că suntem mereu protejați.
• Vrei să-ți întâlnești dragostea vieții tale? Uită-te în oglindă.
• Nu poți demonstra dragostea – o poți doar simți.
• Nu e treaba ta să mă iubești – e treaba mea.
• Dacă crezi că știi ce-i mai bine pentru cealălaltă persoană înseamnă că te implici acolo unde nu e nevoie de tine.
• Le spunem altora doar ceea ce dorim noi să auzim.
• Limitele există doar în minte, alte limite nu sunt.
• Pretinde că ești Dumnezeu și vei simți durere.
• Religia mea e prezentul. Doar atât.
• Singura relație care este importantă – este relația cu tine însuți. Când te iubesti pe tine însuți, iubești și omul cu care vrei să fii mereu.
• Nu am un scop. De ce m-aș înșela? De ce să gândesc atât de îngust?
• Noi nu ne maturizăm. Corpurile noastre se maturizează, dar noi nu.
• Suferința noastra continuă atât timp cât realizăm că de fapt nu știm nimic.
• Dorești să afli secretul fericirii? Recunoștința și bunătatea. De altceva nu ai nevoie.
• Când ești atacată iubește cu tot sufletul tău. Vei vedea că munca ta nu-i în zadar.
• Lumea mea e atât de frumoasă încât nu se poate compara cu nimic altceva.
• Nu, desigur că nu schimb acest moment pe nimic. Nu pot.

Publicitate