fb

12 reguli de conduită care te pot face mai fericit

Cu toții încercăm să devenim mai buni, mai deștepți, mai puternici. Dar scopul principal al dezvoltării personale este unul: să fii mai fericit, cât mai fericit.

Când ne simțim prost ne este greu să facem lucrurile corect sau să creăm lucruri minunate, de asta întotdeauna trebuie să începi cu starea ta de spirit.

Noi am studiat părerile psihologilor din întreaga lume, dar și a oamenilor care se declară fericiți, și am aflat cum trebuie să te comporți pentru a avea o viață fericită:

Gândește pozitiv, dar realist

17099065-02-1473253215-650-cc8e6451fb-1-1473318381

Alintă-ți poftele, dar evită ispitele

17099615-03-1473253246-650-cc8e6451fb-1-1473318381

Comunică cu oamenii care pot să-ți răpească un zâmbet, dar oferă-ți luxul de a te plânge

17099565-04-1473253270-650-cc8e6451fb-1-1473318381

Nu-ți înnăbuși emoțiile negative, încearcă să le redirecționezi

17099515-05-1473253292-650-cc8e6451fb-1-1473318381

Ajută-i pe cei din jur, dar nu te epuiza

17099465-06-1473253312-650-cc8e6451fb-1-1473318381

Ia o pauză atunci când lucrurile merg prost

17099415-07-1473253334-650-cc8e6451fb-1-1473318381

Experimentează și fii curios

17099365-08-1473253355-650-cc8e6451fb-1-1473318381-1

Analizează-te, dar fă-o cu bunătate și dragoste

17099315-09-1473253378-650-cc8e6451fb-1-1473318381

Nu te atașa de oameni și nici de lucruri

17099265-10-1473253398-650-cc8e6451fb-1-1473318381

Lucrează asupra ta, dar fă-o pas cu pas

17099215-11-1473253421-650-cc8e6451fb-1-1473318381

Nu te forța să fii fericit și eficient

17099165-12-1473253442-650-cc8e6451fb-1-1473318381

Nu-ți impune limite

17099115-13-1473253464-650-cc8e6451fb-1-1473318381

Sursa: Adme

Publicitate